Danse Activités
Renforcement et Étirements
L'Académie de danse du Centre culturel Regina Assumpta s'inscrit dans un nouveau partenariat! C'est avec enthousiasme que nous vous annonçons que la direction de l'Académie a été reprise par Mélanie Lebrun, professeure de danse.
Le programme de l'Académie permet aux élèves de développer année après année une véritable culture de la danse et d’accéder à des programmes supérieurs s’ils le désirent. Les cours sont enseignés par des professionnels de la danse et se déroulent dans un esprit non compétitif en mettant l’accent sur le respect de l’intégrité et du développement de chacun.
- Classe d'essai gratuite
- Évaluation des élèves au premier cours et classement selon les acquis
hiver 2026 - 12 janvier au 6 juin (20 semaines)
Aucune inscription printemps 2026
Tous niveaux
Un corps fort, souple et aligné : la base de tout danseur… et de tout corps en mouvement!
Ce cours combine intelligemment travail musculaire, stabilité, mobilité articulaire et souplesse, dans une approche à la fois sécuritaire, progressive et adaptée à tous.
Que vous soyez danseur débutant, amateur passionné ou en quête de mieux-être physique, ce moment est pensé pour vous connecter à votre corps, améliorer votre posture, prévenir les blessures et libérer votre amplitude.
trending_up Age
assignment_turned_in Préalables
- Aucun
access_alarm Durée du cours
assignment Informations complémentaires
Tenue vestimentaire
T-shirt, camisole ou maillot +, legging, collants ou pantalon permettant de bien bouger.
Chaussons
Aucun, pieds nu. Avoir chaussettes de coton ou chausson de danse, au besoin.